2009ǯ05

åƥ롡ʥɥ⡼

9957b1c4.JPG
֥ɥ⡼ϣǯ϶ȤΡŪꥢΥ祳졼ȥ֥ɡ
Υ֥ɤħϴͤι⤤ƦѤʥ祳졼Ȥ߽ФƤ뤳ȡ
Ϥˤơڤ򤫤ϡȯڡ˻ޤǤΤ٤Ƥιȼ˥ȥ롣ĥޤ¤˰Фˡǹ⤤ԥ奢ʥ祳졼Ȥ¤Ƥޤ

ŹDz٤ȤΤΡޤΤʤˤʤʤ꤬Ӥʤä祳졼ȤʤǤ
ɤ祳졼ȡХ֥˿ȯƤߤޤ

ʬȤߥ륯祳졼ȡ
ե󥹡ɻαѤƤޤ

DSC06260
̤ǥĥƤޤ
磻Τ褦ʲڤ䤫ʹꡣ
ڤߥ륯̣Ωޤ
;Ĺ³Τˡߥ륯祳졼ȤʤǤϤͥޤ䤫ϤäꤢǤ
ޤǿߥ륯祳졼ȤϽƤ⤷ޤ

̣äƤߤơޤǿ٤Ƥɥ뻺ΥϢۤΤǤ塹Ĵ٤Ƥߤȥɥ뻺Ρ֥å꡼Сפ١ˤʤäƤ褦Ǥ
ϰ㤤ʬ褦ˤʤäƤʤȡäȼˡ


ơʥߥ륯祳졼Ȥˤˤ㤨ʤΤǡ
ʿ٤򤷤Ƥߤޤ
DSC06245
ɥ⡼إåƥʣ硦ߡ
Ҳ𤷤إʣ硦ߡ
ƥߥ륯祳졼Ȥܾ쥹إߥ륯ʣ硦ߡ
ĤΥߥ륯ϻˤȤäƤʤ߿̣ʤΤǡƤ٤Ƥߤޤ

ɥ⡼϶¿Ǥ
㤤ޤɤ⥫ħϤäǤƤơŤߤϤʤޤݡ
٤ȡϥϤۤȤɴߥ륯ǻ̤˽ФƤޤ͡Ťߤ⶯ᡣ

ɤǤϡʡɥ⡼٤Ȥդ礤ޤ
ĤϤǴ굤Τʤ餫
ʤʤʤΤۤʤΤǤľפäʾΰ㤤򴶤ޤ

Ū˸ߥ륯祳ϥĤΤ褦̣Ǥ礦
祳졼Ȥ˴Ťߤͤ¿Ǥ꡼ߡ̣Ǥ
ɥ⡼ϡ祳졼̤ζڶΤޤ
Ū˿٤ΤǤϤʤǤޤˤϣʧäƤǤ⿩٤
Ȼפ碌̥Ϥ򴶤ޤ


̡
ߡ

֥åȡ顡ʥʡ

771f6cba.JPG
ǻٻƤե󥹤Υ祳졼ȥ֥إʡ

饿֥åȤ㤦ϡ̣̣襤ΤǥϥΤΤ֤Ȥ¿ΤǤϤƥߥ륯祳졼ȤǤߤޤ

̾ϥߤǤ뤳Ȥ¿祳졼ȤǤʤϰ̣㤤ޤ
DSC06254

ƥ֥åȤη̣㤤ޤ
DSC06256
ʤΤ⤢äƤ줬ȤƤ䤹Ǥ
ҤĤη㤦Τ⿷
ʬ40Υߥ륯祳졼Ȥˤ⤫餺ɺäƤ꤬Ǥ˥Ǥ

ʥåĤΤ褦̣Ū
ƥХ˥δŤ⡣
ɤʥ˥äߤޤ
ŤߤʤʤΤṆ̀äۤɥåꡣ
줿̣Ǥ

¤Ϥ⤦硢˾ߥ륯祳졼ȤäΤǡ
󿩤٤Ȼפޤ


̡
ߡʥ٥ȵԡ

ե󡡥Υ롡

DSC06250
եοϴ̥ҡΤ褦ʥ͡ߥ󥰡
Ǥ

ե󥪥ꥸʥ륷祳٤󥫥å
ǤŤޤȤȤǡӥ祳졼ȥեˤϴ򤷤ʤǤ
̾ΥȥåפޥΤ⸫ƨޤ

ӥåȼ˥ۥåץ祳򥳡ƥ󥰤ӥ祳ǥС
DSC06252
ʤۤɡ
ŤߤʤǤ͡
Ȥäƶ줹櫓Ǥʤ祳졼Ȥ̣褯̣廊ޤ
ǽǻ򴶤ޤۥåץ祳顢ӥåȤȤΥХ󥹤ɤᤫ̣ϥåꡣ
եȤжŤäե졼С¿ΤǡޤˤץʤΤ⤤Ǥ͡


̡ܡʣܡߣޡˡʣ꣸kcal
ߡʥѡ

ߥ륯롡祳Сʿʡ

590d20fc.JPG
ǯܤǽƥ祳졼Ȥΰ¤Ϥ᤿Ǥ
ȯ䤵Ƥ뿹ʤΥ󥰥顼ʤإߥ륯

Υߥ륯̣Ÿʤ¿ȯ䤵ޤ
ߤ̣祳졼ȡե졼ݥåץ󡢥åʤɤˡ
椫祳С祤
DSC06243
ޤ˥ߥ륯̣
⤢ѤʴŤߤϿʤỤ̄ȤǤ礦
ѥաե졼äƤΤǿڤǤ


̡硡kcal
ߡʥ֥󥤥֥

祳졼ȡХ֥롡Ѥְפơ

ڤɤ߻Ϥ᤿ܤʤΤǤ
줬ʬΥ祳졼ȿꤵ줿褦ʿƤǤ
DSC06220
ܤԤȥ祳졼ȴȡɥȥ졦롼
Υ祳졼ȻԾ졢ȥɤ˴ؤֱ顢ʳȯΥɥХ䥻ߥʡδ豿Ĥʤɡ祳졼ȶȳưƤ뤪
ܤǤϥХ󥿥󡦥ǥ塦祳ˤؤäƤޤ

ƤϡǾʳؼԤڷϺȤ̤˻Ϥޤꡢ
ʪɤΥ祳졼Ȥϲ򡢥󼫿Ȥ͡ʷиȤ˸Ƥޤ

ܤǤϥ祳졼Ȥȥե󡦥祳졼ȡɡȥޥ祳졼ȡȤդ礭ʬӤƤޤ
ե󡦥祳졼ȤΤϡƦϤȤ븶ʼạ̇̄¤˰ФƤ祳졼ȤΤȡ
ޥ祳졼ȤΤϡѡӥˤʤɤ㤨罰Υ祳졼ȡ

Υ֥ǾҲ𤷤ƤΤϤۤȤɤޥ祳졼ȤǤ˸碌Фξʤ祳졼ȤǤϤʤȸޤ

祳졼̤δ֤Ǥ褯Τϡ
ޥäƤʤۥ磻ȥ祳졼
ʪäƤ
˻ѤƤ
ʤɤϥ祳졼ȤȤǧʤȤոޤ
󤬸ΤϤäȿ̣
ˤޤ̤ꡢΥƦݤ줬ɤ֤ǥ祳졼Ȥ˳褫Ƥ뤫
ǰʤ鸽߻Ծ˰Ƥ祳졼Ȥ¿ȤޤϥԤפΤʼŶФƤޤ
ʸ顢̥Ϥʬ˰ФƤ祳졼ȤǤ찮ꤷʤȸޤ

ʪΥ祳졼̣ΤäƤ륯ɼԤ˥ե󡦥祳졼ȤɤΤ餤餷򶵤ƤΤǤ祳졼ȤФƥȥåˤʤŪƤȤʤäƤޤ

罰Υ祳졼Ȥ­ƤˤȤäƤϡȯ⤢Ǥ礦äȥԥȤʤ⡣
ᤷϡạ̈祳졼Ȥ祳졼Ȥ˸¤餺ФƸ忴äƤ
祳졼ȤФǧѤ뤫⤷ޤ

⼫ʬʤ˥祳졼ȤФͤϻäƤꡢŪʻΥ祳졼ȤҲ𤷤Ƥޤܤɤǹͤ뤳Ȥ¿äǤ


ˤƤԤɥȥ졦롼餷Ǥ
祳ƥʳǤޤǥ祳졼Ȥ˾Ǯdz䤹ϤʤǤ礦
ǮȤϼǰ⤷ϥ祳졼ȹȤƤλ̿ߤʤΤ򴶤ޤ


̣⤿줿ɤǤߤƤ


ߡȯԡĻּ

ڥ祳졼ȸ

Categories




22549902_154043938533228_6280919266420824740_n

ԤBean to Bar祳졼ȥåBENCINYˤ¤ôƤޤ












Recent Comments
Archives